Pomocne informacje dla naszych pacjentów

Jak przygotować się do wizyty ?


Wywiad żywieniowy

Podczas pierwszej wizyty dietetyk w celu zdobycia informacji na temat Twojego stylu żywienia przeprowadzi rozmowę,
która jest najważniejszą częścią spotkania.

Specjalista zada wiele pytań. Zastanów się nad odpowiedzią na ważniejsze z nich :

  • Czy aktualnie występują u Ciebie choroby, dolegliwości związane z przewodem pokarmowym ?
  • Czy i jakie leki przyjmujesz ?
  • Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną ?
  • Czy w przeszłości stosowałeś diety ? Jakie ? Jak długo ?
  • Jakie są Twoje upodobania kulinarne ?
  • Których produktów spożywczych nie lubisz ?

Wyniki badań

Jeśli posiadasz jakieś aktualne wyniki badań – przynieś je ze sobą. Brak aktualnych wyników nie jest przeciwwskazaniem do wizyty.
Jeśli okażą się niezbędne, dietetyk zleci ich wykonanie.

Przed wizytą warto wykonać badania kontrolne krwi :

  • morfologia
  • glukoza
  • cholesterol LDL i HDL
  • trójglicerydy
  • TSH
  • CRP

Analiza składu ciała metodą BIA

  • 2-3 godziny przed badaniem nie spożywaj posiłków i nie pij napojów,
  • 12 godzin przed wizytą nie uprawiaj intensywnego wysiłku fizycznego,
  • nie zakładaj rajstop, gdyż pomiar dokonywany jest na bose stopy,
  • do pomiaru przystąp z pustym pęcherzem.

Jeżeli pomiar masy i składu ciała wypada w okresie menstruacji zaleca się przełożenie wizyty na inny dzień. Badania nie może zostać wykonane u kobiet ciężarnych oraz osób ze stymulatorem serca.

Ostatnie wpisy na blogu

  • Proteinowe ciasto z batatów

Proteinowe ciasto z batatów

  • 10 czerwca, 2016

Bataty zwane również słodkimi ziemniakami, stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Niemniej jednak nadal są jadane przez nas […]

  • Wchłanianie żelaza

Wchłanianie żelaza

  • 29 lutego, 2016

Często słyszy się, że wegetarianie są częściej narażeni na niedokrwistość, czyli anemię z powodu […]

Opinie Pacjentów

Pani Martyna pomogła mi schudnąć przy chorobie Hashimoto. Ponadto zostałam w końcu poinformowana, jakie badania zrobić w celu wykrycia innych przyczyn wahań mojej masy ciała. Jestem bardzo zadowolona z planu żywieniowego Pani Martyny i cieszę się, że trafiłam w tak dobre ręce.
Renata, Znanylekarz.pl
Trenuję zapasy od kilku lat, ale dopiero po wizycie u Specjalistki i ustawieniu indywidualnego planu żywieniowego, zacząłem osiągać niesamowite rezultaty w tym sporcie. Czuję w sobie dużo energii.
Kordian, Rankinglekarzy.pl
Przyczyna mozolnie traconych kilogramów została od razu trafnie zdiagnozowana przez Panią Martynę. Schudłam 12 kilogramów i w końcu mój wygląd można nazwać zdrowym.
Patrycja, Rankinglekarzy.pl
Pani Martyna to chyba najlepszy dietetyk jakiego do tej pory spotkałem, a było ich kilku. Fachowe podejście, a przede wszystkim wnikliwa analiza tego co jest a co być może, sprawiły że miałem dobrą motywację.
K. Nowatkiewicz, Znanylekarz.pl
Najlepsza Pani Dietetyk w Warszawie. Schudłam już 8 kg, a nigdy nie jadłam tak pysznych i prostych potraw. Najbardziej pozytywna rewolucja w moim życiu w ciągu ostatnich lat.
Julia N., Facebook.com
Polecam! 100% satysfakcji! Zredukowałem kilkanaście kilogramów tłuszczu i na tym nie koniec.
Grzegorz B, Znanylekarz.pl
Jak dla mnie w pełni profesjonalnie. Bardzo celne uwagi i porady. Polecam.
Przemek K., Znanylekarz.pl